Constellations
Constellation familiale et systémique en groupe
Une thérapie de groupe pour aller au fond de soi avec l’aide de chacun
✦ Venez explorer votre histoire familiale
✦ Mettre en lumière les répétitions enracinées dans votre arbre généalogique
✦ Écouter vos blessures émotionnelles
✦ Ressentir les messages de votre corps
✦ Réaliser vos aspirations
Comment ça fonctionne ?
Un volontaire (Constellé) expose une problématique de sa vie quotidienne. Avec l’aide de l’animatrice (Constellatrice) il va définir plus précisément ce qu’il souhaite voir changer. En accord avec chacun, cette personne choisira ensuite dans le groupe, les personnages qui vont jouer des rôles prédéfinis dans sa constellation, soit dans la famille : père, grand-mère, fratrie, etc. Ou des concepts : L’amour, la peur, des parties de soi, des parties de son corps… Ou encore des représentations : la terre, le ciel, une divinité…
Le travail commence lorsque le groupe au service du constellé se place dans l’espace (Champ).
Il consiste alors à :
- mettre en relation les protagonistes,
permettre à chacun de reprendre sa juste place,
reconnaître et honorer les différents membres de la famille, - vivre ses émotions et nourrir ses besoins.
Il y a généralement 4 personnes constellées dans 1 journée.
Valeurs et cadre
La confidentialité : il est demandé de manière irrévocable à chaque participant de ne pas parler des autres personnes à l’issue de la journée, ni même de prononcer leur nom.
Rendre son pouvoir personnel à la personne, cheminer vers son thérapeute intérieur :Pas de prise de pouvoir de la part de l’accompagnant : de par ma formation et mes aspirations, je me situe à la périphérie de la constellation : j’accompagne le processus, suis force de proposition lorsqu’il y a un nœud, ou quelque chose qui ne se laisse pas voir, mais ce n’est pas moi qui dit quoi dire ou quoi faire ; c’est l’intelligence du corps ( reliée à l’inconscient) et du groupe qui déroule le chemin vers lequel doit se rendre le constellé pour réaliser son intention.
Constellations systémiques
Les constellations sont aussi systémiques : on ne peut changer que soi-même, et il n’est jamais envisageable de faire une constellation pour quelqu’un d’autre. Cependant, si l’on transforme quelque chose en soi, c’est tout le système qui va bouger. Il est récurrent d’avoir des retours des participants qui s’étonnent de voir que son frère l’a appelé alors qu’ils étaient en froid, que la compagne de telle personne ne lui demande plus d’être autre chose que ce qu’il est, ou que telle autre ait plus de dégoût vis à vis de la nourriture alors qu’elle était diagnostiqué anorexique depuis des années.
Bien sûr, l’outil des constellations n’est pas miraculeux, et il faudra parfois revenir plusieurs fois « sur l’ouvrage » pour commencer à en sentir les fruits.
Pourtant, de par le fait qu’il s’agit d’une thérapie psycho-corporelle, les effets constatés dans la vie de tout les jours sont assez rapides, et détonants.
Constellations familliales
Les constellations sont familiales car elles remontent le plus souvent à l’origine de la blessure, de ce qui reste « en souffrance » et cela se situe au moment de l’enfance.
Aussi parce que bien souvent, on porte des charges de nos parents, nos grands-parents, nos ancêtres, car tant que ça n’est pas mis en lumière, ça se reproduit de génération en génération.
Différentes formes de constellations
✦ À la journée
Les participants s’inscrivent et cela se fait par tirage au sort ; je travaille avec les cartes médecines, chaque carte représente la médecine la plus à même d’accompagner la personne durant tout le processus de la journée.
Il y a quatre constellations tirées au sort , l’idée étant que chacun travaillera de toute façon à l’endroit le plus juste pour lui en fonction de son intention. Je garderai toujours en mémoire la constellation qui a été pour moi la plus transformatoire, durant ma formation ; et j’étais pourtant là en tant que témoin, extérieur au champ énergétique de la constellation. C’est parfois la meilleur place pour pouvoir libérer des espaces en soi.
Tout le monde paie le même tarif lors de ces journées.
✦ À la demande
Vous souhaitez faire votre constellation de manière urgente, impérative : j’organise celle-ci en faisant appel à des représentants et/ou à des amis à vous si cela ne vous bloque pas. Les représentants paie entre 10 et 15 euros, et vous entre 70 et 80 euros.
✦ Constellations de couple
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✦ Constellations organisationnelles
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✦ Constellations de fin de vie
« Pour partir en paix » : ces constellations s’adressent à des personnes dont la mort est proche, et qui ont besoin de faire la paix avec leur proche, alors que cela n’est pas faisable dans la réalité. Je propose alors d’organiser une constellation avec des représentants que je fais venir pour que la personne puisse pardonner, demander pardon, pacifier les liens afin de pouvoir partir dans l’apaisement. La portée symbolique de ce type de proposition permet une réelle transformation.