L’art thérapie

Mon approche est pluridisciplinaire : dessin, peinture, pastel, écriture, terre, collage, photo… Je propose différents supports d’expressions pour stimuler différentes façons de faire jaillir ce qui est en germe en soi, son élan créateur.

La séance, d’une durée d’une heure et demi, est évolutive, c’est-à-dire que je peux vous proposer d’écouter une musique, puis de la penture, puis de l’écriture, dans l’idée de dérouler un même thème en partant de votre intention pour la séance jusqu’à une réalisation finale.

Suivant votre intention, j’adapte mes propositions, et suivant ce qui se met en lumière, la séance d’après sera adaptée à cela.

Nous avançons ensemble sur le chemin que vous souhaitez tracer : thérapeutique, expressif et créatif… Dans tous les cas il s’agira d’aller rencontrer ce qui bloque : le jugement, les injonctions, les accords que vous avez passés enfant et qui vous entravent aujourd’hui, pour libérer les nœuds et permettre à l’énergie vitale de circuler de manière plus fluide et de mettre du mouvement dans votre créativité.

Mise en place d’un groupe fermé où la confidentialité est de mise et où celui-ci avance ensemble, de plus en plus en profondeur dans les méandres de la créativité et des impasses de chacun.

Certaines séances peuvent être en co-créations, d’autres où chacun fait sa création avec la même consigne pour tous ; puis dans tous les cas un retour en cercle est proposé, où il n’est ni obligatoire d’exprimer ni de montrer quoi que ce soit. Ce temps est primordial, il permet d’être accueilli et reconnu par l’autre, dans ses forces et ses vulnérabilités.

Aucune compétence artistique ou technique n’est nécessaire, bien au contraire ! Il s’agit de déconstruire tout ce que vous avez appris, les notions de bien faire, s’appliquer, faire beau, ne pas déborder, étant autant de brides au jaillissement créateur de chacun.